"Dao yin Yangsheng Gong shi er fa" par Maître Zhang Guan De
Méthode de préservation et d'entretien de la santé, de la vitalité
Les 20 mouvements généraux du Qi Gong
par Maître Ke Wen
"8 Pièces de brocard"
par Li Yuan Fei
"Posture zhan zhuang"
par Jean-Michel CHOMET
Systèmes musculaires primaire et secondaire et progression
"Nei Dan YANG Sheng Shu"
par Jean-Michel CHOMET
Méthode de libération des mouvement dans l'espace, exercices respiratoires et bio-mécaniques
"Posture zhan zhuang"
par Jean-Michel CHOMET
de la posture au mouvement
"Shouai Shou"
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Méthode de balancement des bras
Démonstration de sabre
21 décembre 2018
Soirée du 20 décembre 2019