SEANCES VIDEO
Des séances de pratique vous sont proposées en vidéo. Ses séances se feront à un rythme mensuel.
Une participation de 10€ vous est demandée pour accéder à la séance.
Dès votre inscription et votre règlement, un lien vers la vidéo vous sera transmis.
Avant de pratiquer, nous vous invitons à écouter et à lire l'audio ci-après en cliquant sur "présentation des vidéos". Belle pratique
Séance n° 1 (durée : 1h20)
Prendre conscience de sa respiration
Séance n° 2 (durée : 1h33)
Respirer sur le mouvement
Séance n° 3 (durée : 1h26)
Sentir le mouvement intérieur
Séance n° 4 (durée : 1h40)
Se déposer dans le mouvement