ECOLE DE TAI CHI CHUAN ET QI GONG

SEANCES VIDEO

Des séances de pratique vous sont proposées en vidéo. Ses séances se feront à un rythme mensuel.

 

Une participation de 10€ vous est demandée pour accéder à la séance.

Dès votre inscription et votre règlement, un lien vers la vidéo vous sera transmis.

 

Avant de pratiquer, nous vous invitons à écouter et à lire l'audio ci-après en cliquant sur "présentation des vidéos". Belle pratique

Séance n° 1  (durée : 1h20)

Prendre conscience de sa respiration

Séance n° 2  (durée : 1h33)

Respirer sur le mouvement

Séance n° 3  (durée : 1h26)

Sentir le mouvement intérieur

Séance n° 4  (durée : 1h40)

Se déposer dans le mouvement